Pole

다운 폴: 리바운드를 받고 체킹을 한다. 찍으면 떨어지는 것이 아니라 손목을 유지하면서 밀어넘겨 그대로 뒷 겨냥점 45도 각도를 향한다. 동시에 다음폴은 수직으로 앞 겨냥점을 가르킨후 계곡쪽 아래 반대 쪽 앞 겨냥 점으로 폴을 옮긴다. (이와 과정과 연쇄적으로 골반의 선행이 되야 된다.) 그 다음에 스키가 떨어지길 기다린다. 이 상태에서 더욱 더 스키를 감기위해서는 윗발 엄지발가락, 아랫발 새끼 발가락으로 밀어야한다. 폴 타이밍은 반대쪽으로 폴을 넘긴상태로 기다리면 리바운드후의 미묘한 시각 감각으로 찾아온다.

업 폴: 리바운드를 받고 허벅지를 세우면서 폴을 수직인 상태에서 앞쪽으로 보낸다.(왼쪽으로 진행한다고 할 때 모양: |->/) 허벅지를 올리는 업 동작을 할 때 베이스가 닿고 이후에 폴을 체킹한다. 그와 동시에 안쪽 폴을 세우는 동작과 반대쪽으로 넘기는 동작이 같이 이루어 진다.

밴딩: 몸의 업다운을 배제하면서 허벅지를 미는 느낌으로 밴딩턴을 만들 수 있다.